6살 때 MBC의 뽀뽀뽀에 출연하여 초등학교 6학년 때까지 활동한 바 있다. 어린 시절 아역 배우로도 활동하였다. 1994년에 MBC 공채 탤런트 23기[2]로 선발되며 연예계에 데뷔했다. 신인 시절에 짝에서 활약하며 인지도를 올렸는데 이 작품 출연을 계기로 1997년에는 아시아나항공의 명예승무원으로 활동하기도 했다.
2006년 동료 배우 이찬과 결혼했다가 폭행 시비 등으로 논란을 빚어 법정 공방을 겪은 일이 있다. 이때 그녀는 이찬 측이 폭행했다고 하며 그 때문에 아이까지 유산했다고 증언하였다. 물론 이찬은 이 사태를 전면 부인한 상태였다. 이 때문에 결혼식을 올린 지 12일 만에 파경을 맞았기에, 그녀는 법적으로 미혼 상태였다고 한다. 결혼식을 올려도 혼인신고를 하지 않으면, 법적인 부부로 인정되지 않기 때문이다. 연예인출신 부부중 최단기로 이혼한 경우이다.

그 뒤 2011년, 5년 만에 발효가족으로 복귀했다.2018년 당신의 하우스헬퍼에서 커리어 우먼 안진홍역으로 출연했다. 2019년 닥터 프리즈너에서 약사 복혜수 역으로 출연했다.