양재고등학교를 졸업한 후 단국대학교에서 체육교육학을 전공하고 사학을 부전공하였다. 아버지가 배우 백윤식인 것으로 유명하다.

2004년 단역으로 데뷔한 후 작은 배역 위주로 꾸준하게 활동을 하다가 2012년 드라마 무신을 통해 최항역으로 많이 알려졌다. 사실 이전에는 선덕여왕에서 맡은 보종 역할로 더 많이 알려져있기도 했다.

2009년 배우 정시아와 결혼하여 슬하에 1남1녀를 두었다.

초중증의 스타워즈 덕후로 가족과 함께 나온 예능 프로그램 오 마이 베이비에서 그의 덕력을 살짝 엿볼 수 있다.

보다시피 체육전공으로 취미가 스포츠와 각종 무술이라고 한다. 2017년경 좋은 드라마 작품이 왔으나 액션신을 연습하다가 아킬레스건을 다쳐 고사했다고 한다.