중학교 시절부터 고교시절까지 유도선수로 활동했다. 이후 13년 간 단역부터 연기경력을 쌓아간다. 최진호는 라디오 스타에서 이 당시를 붕어빵 4개로 나흘동안 허기를 달래왔던 궁핍한 삶이었다고 회상했다.극 사실주의 연기를 지향하며, 무명시절 영화 '친구'의 오디션장 에서 감독 곽경택이 보는 앞에서 횟칼로 자신의 팔을 그어가며 협박하는 깡패연기를 선보여 주위를 놀래키기도 했다. 레이저 치료 덕분에 흉터없이 말끔하다고. 영화 도둑들에서도 캐릭터를 위해 촬영전 머리에 흉터를 만들었다고 한다. 오랜 무명시절을 겪었으나 김은숙 작가의 SBS 드라마 '왕관을 쓰려는 자, 그 무게를 견뎌라 - 상속자들'에 캐스팅되면서 대중들에게 자신의 존재감을 각인시켰다.최근에는 SBS 드라마 낭만닥터 김사부의 악역인 도윤완 역으로 사람들에게 더욱 알려졌다