김지호는 신구초등학교, 신사중, 현대고교, 서울여대 영문과를 졸업했다. 그녀는 가수 신승훈의 뮤직비디오 출연을 계기로 연예계에 입문했고 1994년 KBS 탤런트 특채로 활동을 시작한다. 당시 보이쉬하면서 편안한 이미지를 가지고 있었던 그녀의 매력이 대중들에게 적중하여 95,96년 김지호는 드라마와 영화 MC, 그리고 CF에서 활발한 활동을 한다. 그녀의 영화데뷔작은 1995년 허동우감독의 이며 박중훈과 함께 출연했다. 하지만 이 영화는 드라마에서와 같은 성공을 거두지 못한다. 그 이후 1997년 이라는 영화에 출연하는데 이 영화에서도 큰 성과를 거두지는 못했다. 김지호는 98,99년 활동을 쉬었다가 2000년에 들어오면서 다시금 왕성한 TV 활동을 보여주고 있다.